Nada Yoga › Forum › Principale › NadaYoga › 八歳から恒歯に変わる

bebelisa12 · Registrato: Dic 18, 2019 Messaggi: 37

歯は歯茎炎を緩めていますか？歯の緩みが現れません。歯周炎：歯周炎の後期に歯の移動と緩みが現れます。
では、歯周病と歯茎炎の生活の中でどのように効果的に予防しますか？
1、生野菜を多く食べて歯科用口腔外バキューム歯茎炎と歯周炎を予防します。
日常生活の中で新鮮な野菜を多く食べると歯や歯茎をきれいにして刺激して歯茎炎を避けることができます。
2、カルシウムを含む食べ物を多く食べられます。
歯骨の緩みは歯茎炎を招きやすく、カルシウムを含む食べ物を多く食べて骨を強化します。例えば、オート麦、牛乳、コンブ、豆製品、魚、貝類、エビの皮、どじょう、ドブガイ、サザエなどです。

3、禁煙、飲酒
歯周組織に有害な習慣を断固として戒める。例えば、喫煙、飲酒、片側噛むなど。小贴士は歯ぐきの痛み、歯ぐきの出血、长い间口臭、歯のゆるみなどの症状があれば、直ちに医者にかかります。
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